tre små, men goda råd
Om du har planer efter jobbet är det sällan dumt att ta en powernap innan, för att samla nya krafter.
Av beprövad erfarenhet kan jag rekomendera att:
-Dra ej ur telefonjacket (för att inte riskera att bli störd av en Hysterisk ringsignal, tex. av någon som ringer för att påminna dig om att vakna för att slippa stressa).
- Stäng ej av mobilen (för att inte riskera att bli störd, tex. av någon som ringer för att påminna dig om att vakna så du slipper stressa)
- ställ mer än ett larm (annars är det väldigt lätt att trycka på "stäng av" istället för "snooze).
Visserligen blir du kanske piggare av 3 timmars sova än av 30 minuter sova...Men du kommer även att få skynda dej 30 gånger så mycket när du vaknar och inser att vad klockan är - inte vad den Borde vara.
Av beprövad erfarenhet kan jag rekomendera att:
-Dra ej ur telefonjacket (för att inte riskera att bli störd av en Hysterisk ringsignal, tex. av någon som ringer för att påminna dig om att vakna för att slippa stressa).
- Stäng ej av mobilen (för att inte riskera att bli störd, tex. av någon som ringer för att påminna dig om att vakna så du slipper stressa)
- ställ mer än ett larm (annars är det väldigt lätt att trycka på "stäng av" istället för "snooze).
Visserligen blir du kanske piggare av 3 timmars sova än av 30 minuter sova...Men du kommer även att få skynda dej 30 gånger så mycket när du vaknar och inser att vad klockan är - inte vad den Borde vara.
Kommentarer
Trackback